腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の稲沢市下津からお越しで0脚矯正のS様。

■2013/12/02 稲沢市下津からお越しで0脚矯正のS様。

本日、稲沢市からお越しいただいてました患者様のご紹介で、稲沢市の下津からお越しいただきましたSさん。

季節がらO脚矯正の患者様が多いですので、O脚を早く治すポイントを紹介致します。

まず、患者様達がおっしゃる下腿骨（脛骨と腓骨）の歪みは、本来、歪んでおりません。

一概にO脚といっても色々なタイプのO脚がございますが、股関節や膝関節、足首の関節、骨盤の歪みから下腿骨が歪んでみえてしまうのが大半の症状です。

O脚になる原因はいろいろとありますが、一般的にいわれる座り方に問題があるばあいが多いです。

中には外反母趾や脚の裏に出来たタコやマメで正しく歩行ができず、歪んでO脚になってしまうケースもありました。

尾西整体療院では多くのO脚またはX脚の患者様をみてきましたが、先天性の患者様は少なく、環境による悪習によってひきおこされたO脚の患者様が大半です。

今回の稲沢市のSさんも環境によるO脚でした。

では、尾西整体療院での気施術のほかにご自身でおこなうと、O脚を早く改善できる運動のご紹介です。

お薦めは、単純に空気イス。これは部活でやりましたよね。正しい姿勢をキープして空気イスをおこなえばかなり有効です。

おなじようなものですが、正しく起立して本を両ひざの間に挟む、そして正しい姿勢をキープしてゆっくりと膝を曲げてキープ。

これもかなり有効です。

普段、座っている時の両膝をきちんとくっつけていれば、内転筋（ももの内側）が鍛えられますので、お薦めです。

尾西整体療院ではその人にあった指導もおこないますので、改善が早いです。

O脚矯正は夏に患者様が多いですが、冬のブーツをカッコよく履く為に通う方も多いのが特徴。

今回のご紹介者は稲沢市からでしたが、O脚矯正は名古屋からの患者様もなぜか多いです。




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尾西整体療院
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