腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の首のこりや痛み。一宮市・稲沢市・近隣の方は整体で。

■2013/12/04 首のこりや痛み。一宮市・稲沢市・近隣の方は整体で。

一宮市の尾西整体療院では、肩こりの患者様も多いですが、意外と肩はいいけど首がこるまたは鈍痛を訴える患者様が多いです。

肩と首と背中の筋肉はセットみたいなものですから、触ってみるとこれらの筋肉に異常がみられますが、患者様ご自身の自覚症状では、首のこりなのです。

基本的な事で話すと、人の頭の重さは５キロ前後（正確には体重の約8％）これはボーリングの玉に置き換えると、なんと12ポンドくらいになります。

正しい姿勢では、肩からまっすぐに首がのびている状態になります。尾西整体療院ではカメラを使って歪みを見せますが、その際は耳と肩が垂直になるのが正しい状態です。

頭が前に傾斜すれば、それを支えるのが首の筋肉。首の筋肉が無意識に引っ張り支えているのです。

姿勢の悪い人は、立っていても、座っていても、歩いている時でさえ、ほぼ一日中、首が前に傾いてしまってます。

首（頸椎）が傾いている方は筋肉を酷使することとなり、それが原因で首のこり、肩こり、背中の痛みとなってしまうのです。

筋肉に不要な負担をかけないように、正しい姿勢を心がけて下さい。

それでも首のこりや肩こり、背中の痛みが気になる方は一度、きちんと矯正された方が早くよくなりますのでご相談下さい。

一宮市・稲沢市近隣の方は尾西整体療院がお手伝い致します。


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尾西整体療院
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