腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の中高生のスポーツにも効果を発揮する整体。

■2013/12/09 中高生のスポーツにも効果を発揮する整体。

一宮市の尾西整体療院では、スポーツに励んでいる人たちにあわせ、競技種目と個人の身体的特徴にあわせた施術をしております。

スポーツをおこない日々の練習で酷使してしまったスポーツ選手のメンテナンスを第一の目標とし、施術をおこないます。

まず骨格の歪みはどのようなスポーツをおこなうにも、弊害となってしまいます。

なぜなら、歪みがあれば身体バランスが悪くなり、トレーニングをおこなっていても歪んだ体幹になってしまいます。

柔道なら、左右または前後のバランスが悪くなり、投げられやすくなります。

バスケットボール等でガードしている時も、あたりに弱く、崩れてします。

骨格の歪みは、あらゆるスポーツを行う上で、不利となり怪我もしやすくなってしまうのです。

特にスポーツをされる学生の方は注意が必要です。

尾西整体療院に通う、プロのスポーツ選手はきちんと日頃のケアと休息がありますが、中高生の学生達は言葉は悪いですが、強制的な指導や練習もあります。

スポーツをする仲間達にあわせて、休まなくてはならなくても、休まない。休めないという相談をよく聞きます。

実際は、疲れきった筋肉では、力も瞬発力も落ちてしまい、本来の実力を発揮出来ないのです。

若い体でも、回復力が追いつかなければ、疲労は蓄積されます。そして怪我をする確率が上がってしまいます。

適度なスポーツや運動は健康に良いのですが、競う為のスポーツは体を酷使しがちです。

スポーツを楽しく安全におこなう為にも、骨格の状態、筋肉の状態はよくなければなりません。

スポーツを上達させるのにバランスは大切ですか？スポーツをおこなう上でケアは必要ですか？

当たり前の質問ですよね！！

スポーツをしている方も尾西整体療院でよりよいスポーツライフを！！



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尾西整体療院
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