腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「リラクゼーション」休む事の重要性。一宮市、稲沢市、整体

■2018/02/06 「リラクゼーション」休む事の重要性。一宮市、稲沢市、整体

一宮市・稲沢市・江南市・羽島市で整体、カイロプラクティックの尾西整体療院です。

「眠って休む」より「起きて働く」方に価値があると考えてしまいがちですが、少し考えてください。

心身はバランスが大切です。バランスが崩れるから不健康な状態になってしまいます。

働く事と休息。

覚醒と睡眠は一体です。働くから休むではなく、休むからこそ働けるのです。

休息と働くことは同様の価値なのです。

休むことで抵抗力や回復力を充電し、積極的な行動が出来るのです。

頭痛や首、肩凝りがあり、耳鳴りがする。立ちくらみやふらつくことがある。眠りに入りにくい、寝ても2～3時間で目が覚める。

朝起きたとき、シャキッとしない、やる気が出ない等の症状があるかたは疲労から過労になりかけているのでお早めにご相談ください。





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尾西整体療院
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