腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「腰痛」ぎっくり腰に整体とコルセット。一宮腰痛整体

■2014/10/24 「腰痛」ぎっくり腰に整体とコルセット。一宮腰痛整体

最近、急に寒くなってきたせいか、急性腰部捻挫、急性腰痛症。

いわゆるぎっくり腰の患者様が増えてきております。

一宮市の尾西整体療院では、もちろんぎっくり腰には対応しておりますし、早期の改善で成果をだしておりますが、とりあえずコルセットをお持ちの方は装着してください。

コルセットは、急性腰痛期や腰痛の予防のため、腹圧を高めることで腰椎を支え姿勢を保つために用います。

ただし装着していれば腰痛が治るというわけではなく、あくまで治るのをお手伝いするものと考えてください。

コルセットは腹腔圧を上げ、身体を内側から支えて負担を軽くします。

コルセットの巻き方は、息を吐いたところでマジックテープでしっかり留めますが、このときあまり上の部分に巻くと胃を圧迫して苦しくなってしまうので、へそよりも下の部分に巻きます。

胃がある上腹部はゆるめに、下腹部はきつめにします。

よく患者様の多くにみられますが腹巻になってる人がいますが、効果がありませんのでご注意ください。

ぎっくり腰の急性期は寝るとき以外は装着しつづけてもよいのですが、痛みがそれほどではなくなったら、こまめに績めたり、はずしたりするようにしてください。

ぎっくり腰になった際は、我慢しないで早めに一宮市、稲沢市、羽島市、の尾西整体療院にご連絡ください。


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尾西整体療院
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