腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「肩こり」冷え性は万病のもと。一宮市、羽島市整体情報

■2015/01/21 「肩こり」冷え性は万病のもと。一宮市、羽島市整体情報

「冷え」は、冬場だけの問題ではありません。

夏であれば冷房による「冷え」の悩みをよくお聞きします。

一宮市、羽島市から来る患者様の中にも、季節に関係なく「身体が冷えて眠れない」「指先が冷たい」といった慢性の「冷え」の方が数多くいらっしゃいます。

女性の患者様の大半は冷えを自覚しております。

「冷え」は、肩こりや腰痛、生理痛、倦怠感などさまざまなつらい症状を伴うことも多くあるため、「万病のもと」ともいわれています。

冷え症」に悩む方は、環境や食生活、自律神経の失調やホルモンバランスの異常などさまざまな理由で血流が悪化した状態にあります。

特に女性の場合は、下腹部に卵巣や子宮などがあり、男性とは違う身体構造を持っているため、血流が悪くなりやすい傾向にあります。

また、身体の熱量は約60％が筋肉の活動によって発生しているそうですが、もともと女性は筋肉量が少ないために熱を生み出しにくいことも、女性に「冷え症」が多くなる一因です。

日ごろからの適度な運動やストッレチ、身体を温める食事などでなるべくカバーしてください。

一宮市・稲沢市・江南市・羽島市で整体、カイロプラクティックをお探しの方は尾西整体療院にお任せ下さい。


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