腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「歪み」基本に戻って！整体矯正、脊椎一宮市、稲沢市、羽島市

■2015/03/09 「歪み」基本に戻って！整体矯正、脊椎一宮市、稲沢市、羽島市

一宮市、稲沢市、羽島市から多くの患者さんがおみえになり、整体やカイロプラクティックも知名度を上げて一般的にも認識されてきています。

しかしもう一度、歪みがどのように健康の妨げになるのか？簡単に今回は説明させていただきます。

ご自身の体の変化、何か感じませんか？ 「眠い」「疲れているかも」「肩がこってしまった」「夜、なかなか寝つけなくなった」といった声はこの時期によく聞かれます。

このように「心身ともに絶好調とはいえない」という場合は、その不調が姿勢に表れている可能性が高いのです。

気になる不調がある人は、下記項目をチェックしてみましょう。

特に不調を感じない人でも、もしかすると既に姿勢の乱れが生じ始めているかもしれません。

壁に背中をつけて立った時に、肩甲骨がしっかりと壁に当たらない。

壁に背中をつけて立った時に、かなり意識をしないと両肩が壁につかない。

「最近、姿勢が悪くなったなぁ」と自分で感じている「猫背になっているよ！」など他人から姿勢の指摘を受けるようになった

背スジをのばしている姿勢がツライと感じる。

背中を丸くして座っている方が楽。

心当たりがある方は注意です！

姿勢の悪さは、肉体的な疲労や精神的なストレスからも現れます。


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尾西整体療院
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