腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「腰痛」ぎっくり腰の患者さん。一宮市、整体情報

■2015/03/31 「腰痛」ぎっくり腰の患者さん。一宮市、整体情報

一宮市の尾西整体療院です。

ここ最近、ぎっくり腰の患者様が増えてきております。

ぎっくり腰に関しては特に季節がらなんかは関係ないと思いますが、疲労が溜まる時期なのかもしれません。

ぎっくり腰の原因は、筋肉・神経・関節への急激な負荷や、過度の緊張と疲れなどによるもので、多くは椎間関節や、じん帯、腰の筋膜の一過性の強い炎症です。

お年寄りの場合は、腰部の変形性人は意外と少なく、デスクワーク中心の人やドライバーの人に多いというデータがあります。

長時間椅子に座りっぱなしだと、トレーニング不足で筋肉の発達が悪くなり、筋力が低下したり、同じ姿勢を続けているために筋肉が固くなります。

そうしたところへ不用意な動作をきっかけとしてぎっくり腰が発症します。

普段から腰部に疲労感や鈍痛、コリを感じている方は要注意です！

間も年をとってくれば、体のいろいろなところが傷んできます。

とくに負担の大きい腰は、椎間板も弾力を失いつぶれてくるし、椎間関節はすり減ってきます。

腰を守る腹筋や背筋も弱くなり、じん帯ももろくなってきます。そうなると、以前には何でもなかった動作がこたえるようになってきます。

これらがお年寄りの腰痛です。

背骨の老化現象は個人差もありますが、30代から始まって少しずつ進行します。



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尾西整体療院
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