寒いとついつい猫背になってしまいがち、デスクワークしていると姿勢が悪くなって、猫背になってしまいがちです。
猫背になると、見た目が悪いばかりか本当はもっと怖い症状が出る場合もあります。
例えば、猫背になると、自信がないように見えますよね。
これは見えるのではなく「自信がない」から猫背になってしまう場合もあります。
猫背になると、首回りやわきの下のリンパの流れが滞り、むくみや冷えの原因になります。
また、肩と肩甲骨付近には褐色脂肪細胞というエネルギーを燃やす細胞が密集しており、猫背になると褐色細胞の働きがわるくなり太りやすくなってしまいます。
肩や首、肩甲骨の筋肉が硬くなれば、当然、肩コリや偏頭痛、眩暈などと発展しまいます。
最近では猫背と鬱の関係性なども報告されております。
整体的には、猫背は胸部を狭くさせるので、その変動が呼吸器系に及ぶと考えられております。
疲れると息をするのが苦しい、風邪をひきやすいとも言われております。
たかが猫背されど猫背です。
一宮市、尾西整体療院では、猫背は基本中の基本!
簡単に早期に改善出来ますので、心当たりがある方は是非、ご相談下さい。
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尾西整体療院
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