腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院のマタニティ整体/妊娠中の太り過ぎは注意。名古屋整体。

■2014/02/26 マタニティ整体/妊娠中の太り過ぎは注意。名古屋整体。

一宮市、尾西整体療院では妊娠中の患者様も多くおみえいただいておりますが、最近はマタニティの体重制限が結構厳しいようです。

確かに妊娠中の太り過ぎは、妊娠糖尿病や妊娠高血圧のリスクが高くなります。

妊娠糖尿病になると、胎児が巨大化して帝王切開の可能性が高くなりますし、妊娠高血圧になると胎盤の機能が低下し胎児に栄養や酸素が送れなくなってしまいます。

昨年、2013年には肥満妊婦の子は成人後の死亡リスクが1.4倍という研究まで発表されております。

だからと言って、過度のダイエットやダイエットの励む妊婦さんも注意です。

ダイエットの影響で胎児が低栄養状態になってしまっては、元も興もありません。

◆「妊娠中の体重はどのくらいがいいのか？」

臨月になると、胎児で3000g 羊水で800～900g 胎盤500g 母体の血液増加1000～1500g でだいたい合計7ｋｇは必要分で増えます。

BMI方式では、標準体重の方は7～12kg やせている方は9～12kg 太っている方は5kgが目安です。

一宮市の尾西整体、マタニティー整体で、妊娠を希望する方は、妊娠前から標準体重をキープするように指導致しております。

スナック菓子等の間食を注意すれば、特に問題ありませんので、一度、食生活を見直して下さい。


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尾西整体療院
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