腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の一宮市/整体。健康情報・便秘について。

■2014/03/31 一宮市/整体。健康情報・便秘について。

日本内科学会の定義によると、３日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態を便秘と定義しております。

一宮市尾西整体療院の患者様の中でも、便秘でお悩みの方は多いです。


患者様の中には毎日、排便がないから心配という声を聞きますが、毎日排便がないから便秘というわけではございません。

定期的に排便があれば、便秘ではないのです。

しかし、便秘になると腹痛や吐き気、残便感、おなかの張り、食欲不振などの症状が出てきます。

また肌も荒れやすくなるので、女性には問題ですよね。

便秘は圧倒的に女性の方が多いです。

これは、男性に比べて、排便に必要な腹筋や肛門の括約筋の力が弱いことが原因と考えられております。

さらに女性は男性に比べて、骨盤が広いので、腸が骨盤内に下がってしまう傾向があります。

そのために、下腹部に脂肪がつきやすく、血行が滞るため、腸の働きが鈍くなるのです。

このような理由から、便秘に悩む人は女性が多いのです。

一宮市尾西整体療院では、日ごろの食事に注意することはもちろんですが、骨盤矯正や腸マッサージによって便秘に効果を出しております。

便秘でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。


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尾西整体療院
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