腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の一宮市健康整体/春の健康管理のポイントを紹介。

■2014/04/17 一宮市健康整体/春の健康管理のポイントを紹介。

この時期は、進学や就職でたくさんの人と接触する機会があり、また環境が変わりやすいので感染症のウイルスにかかる人が多いです。

日中の寒暖差対策はもちろんですが、マスクなどで予防されるとよいです。

そして、スギ花粉の量が減るのに伴い、ヒノキの花粉が増加します。

マスクや目薬で対策してください。

市販の点鼻薬をご使用の方は、１度使用したら、６時間は控えて下さい。

やりすぎは逆に粘膜肥大そして 鼻腔がふさがり 悪化して慢性副鼻腔炎の原因にもなるのでご注意下さい。

企業検診や健康診断で、思ったより視力異常に気がつくのもこの季節の特徴です。

一宮市、尾西整体療院ではこの時期、しっかりと体調を整えることを強くおすすめ致します。

５月に入れば、環境変化の疲労から五月病なんてこともありますから、今からケアしときましょう。


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尾西整体療院
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