腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の「ダイエット」空腹感を抑える裏ワザ。一宮市痩身情報

■2014/07/16 「ダイエット」空腹感を抑える裏ワザ。一宮市痩身情報

空腹は胃が空っぽになるから空腹感を感じるとおもっていませんか？

実は血糖値が下がれば、空腹感が増し、血糖値が上がれば空腹感は収まります。

ですから、ダイエットや痩身を気にしている時期は、空腹感を誤魔化してしまえばいいのです。

では、どうやって空腹感を誤魔化すのか？

興奮したり、ストレスがかかると脳は十分に栄養があるなと勘違いしてしまうのです。

答えは超簡単！

約十秒間その場ダッシュ！で誤魔化せます！

是非、試してください。

身体のパーツを綺麗にみせいたい方は、一宮市の尾西整体療院でご相談ください。

美容整体はhttp://bisaiseitai.net/biyou.htmで詳しく紹介されております。
 


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