腰痛・肩こりのお悩みなら一宮市・稲沢市エリアの整体|尾西整体療院の稲沢市から肩こりでお越しの患者様からのご質問。

■2013/11/28 稲沢市から肩こりでお越しの患者様からのご質問。

肩こりから頭痛、酷い時には吐き気をも伴う症状でご来院の稲沢市からお越しＴ様。

「湿布は温湿布がいいのか冷湿布がいいのかよくわかりません。」とのご質問を頂きました。

この質門が今までで特に多かったので、ここにまとめますね。

一般に患者様がいう湿布の種類は、温湿布と冷湿布と肌色のモーラステープ等があります。

肩こり等の血流が悪く、筋肉が硬くなっての症状には温湿布。

捻挫や骨折などで患部が炎症しているなら冷湿布に分かれますが、本来湿布には本当の意味で冷やしたり温めたりする作用はありません。

感じるだけですので、気持が良い方を選択してもらえばいいです。

本当に温めるならカイロや温浴、湯たんぽ等の利用が正解です。冷やすなら保冷剤や氷で。

悩んだらお風呂に入って、症状が楽になるなら温めてください。

モーラステープは炎症や痛みに効果がたかくありますが、皮膚にぼつぼつが出来たり腫れたりする場合がありますのでその際は、医師に相談して下さい。

長い文面になってしまいましたが、慢性的な肩こりや腰痛には温めて、急な筋肉痛や捻挫は冷やすでいいとおもいます。


補足：稲沢市からご夫婦でいつもご来院して頂きありがとうございます。



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尾西整体療院
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