一宮市・稲沢市・江南市・羽島市で整体、カイロプラクティックの尾西整体療院です。
テレビなどで脂肪を揉んで痩せる情報や器具がありますが、実際はどうでしょう?
まず脂肪には2種類あって、「
皮下脂肪」と「
内臓脂肪」です。
で、
外から揉めるのは「皮下脂肪」であって、「内臓脂肪」は外からつかめません。
皮下脂肪には、①外界の気温に関係なく体温を一定に保つ断熱材の役割、②エネルギーの貯蔵庫、③外からの衝撃を吸収して内臓を守るクッションの役割などの働きが備わっています。
このような役割を補うため、
揉んでなくなるような構造はしておりません。
脂肪が減量するには、エネルギーとして消費された時だけです。
やはり適度な運動で消費カロリーを増やす以外はないようです。
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尾西整体療院
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